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在不打电话的情况下，要判断自己是否被对方拉黑，可以尝试以下方法。
1、尝试给对方发送短信或邮件：如果对方能够接收你的信息，那么很可能没有被拉黑，但如果长时间没有回复，或者提示无法发送消息（短信/邮件），这可能是一个信号。
2、尝试使用社交媒体或其他在线平台联系对方：如果可以通过其他渠道联系到对方，但无法通过手机号联系，那么可能已被手机号拉黑。
3、尝试使用其他人的手机或账号联系对方：使用另一个手机号或社交账号给对方打电话或发消息，如果仍然无法联系到对方，可能已被目标手机号或社交账号拉黑。
4、观察与对方相关的行为或迹象：注意共同朋友或公共社交平台上是否有关于对方提及被屏蔽或拉黑的消息，但这需要更多的信息和观察，不能百分百确定。
5、直接询问对方：这是一种最直接的方法，但可能涉及到双方的沟通和关系，如果关系较为亲近，可以委婉地询问是否发生了误会或沟通不畅的情况。
这些方法并非百分百准确，因为每种方法都有其局限性，最准确的方式是直接与对方沟通确认是否被拉黑，即使通过上述方法怀疑自己被拉黑，也应保持冷静，避免过度猜测和误解。